Bán đất thổ cư Hà Đông chính chủ, giá rẻ Bán nhà La Phù giá rẻ tại quận Hà Đông Cập nhật giá đất thổ cư Hà Đông mới nhất Bán đất thổ cư chính chủ nhà liền kề Hà Đông Mua bán nhà Hà Đông chính chủ, giá rẻ Bán nhà Yên Nghĩa chính chủ, giá gốc Cập nhật mới nhất về dự án bán nhà phố Xốm Bán nhà dương nội giá gốc, chính chủ Nhà 3 tầng dương nội chính chủ, giá gốc Cập nhật thông tin mới nhất về dự án bán đất đại mỗ Nhà 3 tầng tây mỗ chính chủ, giá gốc Bán đất Nam từ liêm giá gốc từ CĐT Đất thổ cư Nam Từ liêm - Góc nhìn từ những chuyên gia

4 nguyên nhân khiến da mặt bạn xuất hiện mụn bọc

Mụn bọc sưng tấy, có kích thước và hình dáng nổi bật không chỉ gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp, mà còn khiến bạn đau nhức, khó điều trị và dễ để lại sẹo. Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân sau để có thể giảm thiểu và ngăn ngừa những cục mụn bọc bạn nhé!
Rối loạn hormone trong cơ thể


Ở độ tuổi dậy thì, trong thời gian mang thai, giai đoạn cho con bú, kì kinh nguyệt không đều hoặc uống thuốc tránh thai... Tất cả những nguyên nhân trên đều khiến hormone cơ thể bị rối loạn, dẫn đến việc kích thích tuyến bã nhờn bắt đầu hoat động mạnh mẽ và gây tắc nghẽn tại các lỗ chân lông. Kết hợp cùng vi khuẩn P.acnes ở vùng nang lông và lượng kem phấn, bụi bẩn, ... sẽ khiến mụn bọc sinh sôi và phát triển.


Phương pháp tối ưu để cải thiện tình trạng mụn bọc và ngăn ngừa chúng là hãy vệ sinh da mặt thường xuyên và giúp da thông thoáng, khỏe mạnh hơn.


Stress hoặc căng thẳng kéo dài


Stress và căng thẳng kéo dài sẽ khiến sức khỏe của làn da xuống cấp trầm  trọng. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da nhanh lão hóa, sần sùi và thiếu sức sống, nổi nhiều mụn, nhất là mụn bọc, khiến mụn càng khó điều trị dứt điểm hơn. Chính vì vậy, muốn trị mụn cục nhanh và có được làn da đẹp, sạch mụn, giữ độ tươi trẻ lâu dài, thì trước tiên bạn cần giữ cho tinh thần thật thoải mái, hãy suy nghĩ tích cực và thường xuyên đi du lịch thư giãn tinh thần.



Thức khuya, thiếu ngủ


Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với những hoạt động của cơ thể. Khi bạn thức khuya và thiếu ngủ, nhịp sinh học cơ thể bị rối loạn, và quá trình tái tạo da cũng không ổn định, từ đó làn da nhanh chóng yếu đi, làm giảm sức đề kháng, các tuyến bã nhờn tiết ra càng nhiều hơn, hình thành mụn bọc và các loại mụn khác. Chưa kể nếu thiếu ngủ và thức khuya, bạn còn bị thâm quầng mắt, có nếp nhăn, bọng mắt và nám, sạm da...
Do đó, bạn hãy sắp xếp các công việc cũng như việc học tập của mình để có được thời gian nghỉ ngơi hợp lý, luôn đi ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày. Chỉ có như vậy mới không lo lắng mụn xuất hiện và có thêm tinh thần, sức khỏe thật tốt.



Ăn uống không đảm bảo, khoa học


Những đồ ăn ngọt, cay, nóng, thức uống có ga, chứa cồn... đều có tác động xấu đến những cơ quan nội tạng và làn da. Chúng là các tác nhân “âm thầm” gây ra những cục mụn, làm gan tích tụ nhiều chất độc, ảnh hưởng đến sức đề kháng cơ thể.



Thế nên, khi bạn bị mụn hoặc muốn ngừa mụn bọc, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống thật khoa học, bổ sung rau xanh, củ quả trong bữa ăn, uống đủ nước. Đồng thời giảm lượng thực phẩm ngọt, cay, nóng, các thức uống có gas, chứa cồn...

Tin liên quan

No comments:

Lưu ý: Khi để lại Nhận xét bạn nên click vào ô "Thông báo cho tôi" ở dưới để nhận phản hồi từ Admin

0 comments: